環境省では、平成17年度から冬期の地球温暖化対策のひとつとして、暖房時の室温を20℃で快適に過ごすライフスタイルを推奨する『WARM BIZ』（ウォームビズ）を呼びかけています。
ウォームビズ(WARMBIZ)とは暖房時の室温を20℃で快適に過ごすライフスタイルです。
日本は、2030年度のSDGs達成に向けて温室効果ガス排出量を26％削減（2013年度比）をする目標を掲げています。
ウォームビズはそんなに難しいことではなく、今までのライフスタイルを少し見直すだけで、無駄になってしまうエネルギーを節約することができます。
暖房利用によるCO2を削減し、地球温暖化を防止しましょう
ウォームビズは、暖房に必要なエネルギー使用量を削減することによって、CO2の発生を削減し地球温暖化を防止することが目的です。
電力による冷暖房を行う場合、室温設定の調節による省エネ効果は、夏よりも冬のほうが大きいことが知られています。
冬の暖房器具使用時に室温設定を今までよりも下げるようにすれば、CO2削減効果があるばかりでなく、電気代を効果的に節約することにつながります。
最近の断熱性の高い建物では、暖房をしなくても室温が20℃を超えるケースがあり、こうした建物はその性能そのものが地球温暖化対策に貢献しているといえます。
ウォームビズでは室温20℃を呼びかけていますが、そのような建物について、冷房してまで20℃にすることを求めるものではなく
暖房をつけずに済むのであればそれが最も望ましく、ウォームビズはあくまで適切な暖房使用を呼びかける取組です。
「衣」
首、手首、足首の「三つの首」をあたためます。
マフラー、手袋、レッグウォーマーを活用し太い血管のある部分を重点的にあたためることでからだ全体があたたまり、冷え性などの改善にも役立ちます。
お風呂上がりにいつものパジャマの上にもう一枚羽織ったり、寝るときに布団の隙間から入ってくる冷気から首もとを守ります。
Tシャツ、腹巻き、股引、靴下など、下着の素材を意識して、体幹をあたためましょう。
寒いからといってただ上に羽織るだけでは着ぶくれをしてしまうこともあります。
そこで、機能性素材を活用したセーターやジャケットなどを選ぶことで着ぶくれを防ぎます。
「食」
「鍋」でからだも室内もあたためましょう
家族や友達と集まって鍋を楽しみながら、からだも室内もあたたかくして、暖房を緩和
鍋は、家族や友人との会話を楽しみながら、からだも室内もあたたかくなって暖房も緩和できる一石三鳥にも四鳥にもなる料理です。
鍋からの湯気による加湿効果で体感温度がさらに上昇
体感温度は温度だけでなく、湿度や気流などのバランスで変わります。
一般的に、湿度が高くなると体感温度が上昇しますので、鍋はもちろんのこと、お湯をはった鍋を置いたり、ストーブの上にやかんを置いてお湯を沸かしたりすることで、暖房を抑えても寒さを感じにくくなります。
一部屋に集まって他の部屋の暖房や照明はオフ
みんなが一つの部屋に集まることで他の部屋の暖房や照明などのエネルギーを使わずに済みます。
さらに、お湯が必要なときにやかんで沸かし、残ったご飯は食品用ラップフィルムで小分けにして冷めたら冷凍することで、電気ポットや炊飯器の保温による電気代を節約することができます。
冬が旬のもの、根菜類、しょうがなど、からだをあたためる食材にもこだわりを冬が旬の食材、根菜類、特にしょうがなどはからだを内側からあたためる効用があります。
食材選びは「地産地消」を心がけることで、流通に係るCO2排出も削減できます。
また、冷蔵庫に余っている食材も鍋にするなど、食べ物を無駄にしないことも大切です。
「住」
湿度を意識し、体感温度を上げましょう
温度計、湿度計を近くに置いて室内環境を「見える化」
同じ部屋に長くいると実際よりも寒く感じたり、あたたかく感じたりします。
温度計、湿度計を置いて、室内環境を「見える化」して、無駄な暖房使用を控えたり、冷えによる体調不良にも気をつけましょう。
窓やドアにも注目しましょう
窓やドアなどからあたたかい空気が逃げない工夫
暖房を効率的に使用し、無駄なエネルギー使用を抑えるには、一度あたためた空気を外に出さず、室内に閉じこめておくことが重要です。
窓、壁、床、天井（屋根）など家の様々な部分が空気や熱の出入り口になり、特に全体の熱の約50％は窓から流出していきます。
断熱シート、複層ガラス、二重サッシや厚手のカーテンなどで窓から熱を逃がさない工夫をしましょう。
また、お風呂で上の方が熱くなるように、あたたかい空気は上にたまります。扇風機を短時間だけつけて空気を循環させましょう。
リユース一宮にできること
本日は「衣」「食」「住」による温室効果ガスの削減方法をお伝え致しましたが、ゴミを焼却処分するときにも大量の温室効果ガスを発生します。
まだ使える不用品はできる限り再利用し、モノを大切に長く使えるように心がけましょう。
リユース一宮で回収できる不用品はこちら